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12小時快速到貨 【青的農場】免浸泡七穀飯(1.3kg) 今天訂明天到

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  • 品號:3557026




  • 加強現代人對於穀類纖維的不足
  • 均衡配比,健康養生最佳選擇
  • 燕麥促進新陳代謝維持腸道機能




商品訊息簡述

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品名:【青的農場】免浸泡七穀飯
成分及原產地:燕麥粒(澳洲)、糙米(台灣)、發芽米片(台灣)、黑糯糙米(台灣)、蕎麥(中國)、紅扁豆(澳洲)、大麥仁(澳洲)
淨重:1300公克
保存期限:常溫外拆封下1年
有效日期:請見標示
※本公司採西元標示日、月、年
●請注意!勿放置在陽光直射與潮濕處(拆封後,請置於冰箱冷藏),以防變質。

營養標示(每一份量50公克)
本包裝含26份
熱量183大卡
蛋白質5.1公克
脂肪3.2公克
飽和脂肪0.6公克
反式脂肪0公克
碳水化合物34.1公克
糖0公克
鈉2毫克







商品訊息描述:



穀物讓營養加分:


1.燕麥可幫助消化,促進新陳代謝,維持消化道機能。


2.燕麥比白米可攝取到較多的營養。


3.燕麥比白米具有咀嚼性,幫助口腔運動。








巧巴比教室

煮出天然美味七股飯的步驟

(1)清洗:輕柔、快速的將七穀飯重複2~3次即可。

(2)水量:電子鍋 - 議每杯七穀飯加入1杯水量。

電鍋 - 建議每杯七穀飯加入1.2杯的水量,外鍋為1.5~2刻度量米杯的水量。

※請依據自家炊具和口感增減水量※

(3)浸泡:七穀飯『免浸泡』省時方便。

(4)增色:可在烹煮前,加入幾滴油,讓七穀飯晶瑩剔透,粒粒分明。

(5)燜煮:剛煮好時不要急著先蓋,燜個20~30分鐘,讓米粒充分吸水熟透。

(6)鬆飯:煮熟後的米飯經過攪拌鬆散,可使水蒸氣散去,避免底部米飯太濕潤。

(7)享用:盛入碗中,好好享用健康美味的七穀飯吧!

可依個人喜愛加入白米的比例





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